Tester la sève de bouleau comme alimentation pour la musculation

Lorsque l’on suit un programme de musculation, l’alimentation joue un rôle important dans la régénération et le développement des muscles. Chaque aliment apporte beaucoup ou peu de nutriments nécessaires au corps. Riche en vitamines et minéraux, la sève de bouleau Sosève est idéale pour la nutrition lors de votre programme de développement musculaire.

Régénérer ses muscles avec la sève de bouleau

Une bonne alimentation a un impact sur le corps humain, particulièrement si celui-ci doit fournir un effort. Il est donc primordial de consommer des nutriments qui ont un apport positif sur l’organisme lorsque l’on suit un programme de musculation. La sève de bouleau offre diverses vertus aux muscles grâce à sa haute teneur en vitamines et minéraux :

• Évite les crampes grâce au magnésium qu’elle contient ;
• Purifie le corps des toxines au moyen de son pouvoir drainant ;
• Revitalise le corps grâce à un apport en sels minéraux ;
• Antioxydant, ce qui empêche le vieillissement prématuré des cellules ;
• Effet anti-inflammatoire, car la sève contient à faible dose de l’acide salicylique ;
• Contient du silicium, qui agit sur les douleurs articulaires et maintient et assouplit les articulations ;
• Élimine l’acide lactique qui est créé par les muscles lors de l’effort et qui est responsable des douleurs musculaires.

La sève de bouleau, une alternative à l’eau

Boisson végétale 100% naturelle, la sève de bouleau est une bonne alternative à l’eau. En effet, elle est plus désaltérante et contient plus de minéraux. Cela en fait un allié précieux lorsque l’on réalise des exercices musculaires.  Elle permet également d’affiner la silhouette en nettoyant le corps des toxines emmagasinées.

Comment consommer la sève de bouleau pour la nutrition de ses muscles

La sève de bouleau peut être consommée avant un effort physique afin d’apporter de l’énergie à l’organisme, pendant l’exercice lors des ravitaillements et par après pour éviter les douleurs musculaires et les crampes. On peut également la boire au quotidien, comme boisson rafraîchissante. Enfin, pour reminéraliser le corps et évacuer tous les déchets de l’organisme, il est possible de consommer la sève de bouleau en cure.

Buvez-en 250ml par jour en 2 ou 3 prises en dehors des repas, durant une période de 21 jours. Ajoutez à cela une alimentation saine et limitez alcool, soda, café, sucré, viande et produit laitier.

Des questions sur la sève de bouleau ?

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