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Pourquoi l’hydratation estivale est essentielle
En période de fortes chaleurs, le corps humain perd rapidement de l’eau et des minéraux par la transpiration. Une bonne hydratation ne consiste pas seulement à boire de l'eau, mais à restaurer l'équilibre minéral. C'est pourquoi il est essentiel d’opter pour une hydratation naturelle et minéralisante pendant l’été.
Sève de bouleau et été : Hydrater et reminéraliser naturellement
La sève de bouleau bio est une boisson naturelle vivante, récoltée au printemps et riche en sels minéraux essentiels. Elle est idéale pour l'été car elle permet de réhydrater le corps tout en lui apportant des nutriments que l’eau seule ne fournit pas.
Sels minéraux essentiels contenus dans la sève :
Potassium : Régule l'hydratation cellulaire
Magnésium : Soutient la fonction musculaire
Calcium : Essentiel pour les os
Sodium : Equilibre des fluides
Phosphore : Participe à l'énergie cellulaire
Comment intégrer la sève de bouleau à votre routine estivale
Consommez un verre de 250 à 300 ml de sève de bouleau le matin à jeun ou en journée lors de fortes chaleurs
Associez-la à une alimentation riche en fruits et légumes crus pour renforcer son effet
Alternez eau et sève pour un apport optimal en liquides et minéraux
👉 Pour aller plus loin, consultez notre guide : comment consommer la sève de bouleau.
Sève de bouleau Sosève : une boisson vivante, bio et locale
La sève de bouleau Sosève est issue des forêts wallonnes, récoltée de manière artisanale et respectueuse de l’arbre. Elle est non pasteurisée et évolue naturellement au fil de la saison : c'est une boisson vivante, elle va lactofermenter quelques semaines après la récolte. Ce processus naturel permet à la sève de contenir des ferments lactiques favorables à la flore intestinale
Pour conclure
L’été est le moment idéal pour découvrir les bienfaits de la sève de bouleau. Cette boisson bio, naturelle et reminéralisante offre une hydratation complète et durable, en harmonie avec les besoins de votre corps.
👉 Découvrez également quelle est la durée idéale d'une cure de sève de bouleau.