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Ebook: Boostez votre énergie et votre bien-être au quotidien

- Basé sur 11 avis

Dans l’ebook « Les 12 clés les plus importantes de l’alimentation » , découvrez les facteurs nutritionnels ainsi que les habitudes alimentaires qui impactent notre bien-être et notre santé.

Nous vous avons aussi concocté 12 recettes « full énergie » et des menus types pour une semaine. Un vrai régal autant pour les pupilles que pour les papilles !

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Dans l’ebook « Les 12 clés les plus importantes de l’alimentation » , découvrez les facteurs nutritionnels ainsi que les habitudes alimentaires qui impactent notre bien-être et notre santé. Nous vous avons concocté 12 recettes « full énergie » et des menus types pour une semaine. Un vrai régal pour les pupilles comme pour les papilles !

Dans cet ebook, nous vous dévoilons les clés les plus importantes de l’alimentation et les secrets pour booster votre énergie au quotidien

Booster son énergie : c'est simple !

Se lever tous les matins en pleine forme, avec une dose d’énergie et de vitalité pour toute la journée, c’est possible !

Grâce à cet ebook sur la nutrition et l’alimentation, nous allons vous apprendre à élever, de manière très significative, votre niveau d’énergie, en commençant par changer quelques habitudes.

Prenez soin de votre santé en apprenant à vous nourrir de manière qualitative, en mangeant varié et en apportant à votre corps les éléments nutritifs dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale.

Contenu du ebook

Des méthodes appuyées scientifiquement qui se sont révélées efficaces
Les 5 clés les plus importantes pour une bonne alimentation et un max d’énergie
Des exemples de menus types pour une semaine
12 recettes délicieuses et healthy

Nous vous apportons également des conseils quant à la consommation de sucre, es méthodes de cuisson des aliments, le choix des huiles, la meilleure manière de manger et bien plus encore.

L'avantage du ebook

Nous avons choisi le format ebook car cette version numérique vous permet de l’avoir à votre disposition partout et tout le temps. Son format PDF peut être lu sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

Vous préférez le format papier? Imprimez-le et glissez-le dans une jolie farde à transporter avec vous ou à mettre dans votre cuisine.