Wat is een natuurlijke remedie ?
Het woord kuur komt van het Latijnse cura, wat zorg betekent. Het idee van een kuur is in feite om jezelf goed te doen, energie terug te krijgen en je lichaam te reinigen. Opdat een kuur synoniem zou zijn met gezondheid en welzijn, moet ze vooral natuurlijk zijn, d.w.z. gebaseerd op "rauw" en ORGANISCH voedsel en producten. De voordelen zijn talrijk en specifiek voor elk van hen, zoals het vrijmaken van vitale energie, het aanvullen van tekorten, het stimuleren van metabolische uitwisselingen, enz.
Het is ook essentieel dat de kuur is aangepast aan de persoon die hem ondergaat en dat zijn lichaam in staat is om hem te volgen. In geen geval mag je je lichaam dwingen om een kuur te ondergaan, het moet vooral een plezier blijven.
Een kuur wordt meestal ondernomen bij de seizoenswisseling of wanneer je voelt dat het nodig is. Afhankelijk van het type kuur en de wensen van de persoon, kan een kuur een dag tot enkele weken duren. We denken natuurlijk aan de berkensapkuur, ideaal voor elke seizoenswisseling, maar er zijn tal van andere natuurlijke kuren zoals klei, stuifmeel-honing-citroen, kippenbouillon, citroen-ei, ...
Onze voorouders gebruikten al veel natuurlijke geneeswijzen, waarvan de voordelen nu worden ondersteund door betrouwbare wetenschappelijke gegevens.
De druivenkuur
De druivenkuur, die bij de Grieken en Romeinen al bekend was als de uvale kuur, werd in het begin van de jaren 1920 populair dankzij Johanna Brandt. Deze Amerikaanse verpleegster, die aan maagkanker leed, ontdekte dat vasten en de druivenkuur haar tumor verzwakten. Hoewel de artsen haar nog maar een paar weken te leven gaven, werd de tumor genezen door haar vastberadenheid en een 6 weken durende druivenkuur.
Ze leefde nog 40 jaar in volle gezondheid en maakte haar methode bekend in Europa en de Verenigde Staten.
- Alleen online
- Aanbieding!
- Nieuw
- Pakket
Pack SO HEALTHY - Berkensapkuur (1 jaar)
Wat houdt een druivenkuur in?
Het is heel eenvoudig, maar tegelijkertijd moet je goed voorbereid zijn. Een paar dagen lang, of een paar weken afhankelijk van je keuze, zul je jezelf uitsluitend voeden met druiven. In tegenstelling tot wat je zou denken, kan deze ongelooflijke vrucht een gezonde man maandenlang goed voeden;
- Druiven bevatten assimileerbare suikers die zonder vertering direct in de bloedbaan terechtkomen.
- Het is een buitengewone voedingsstof, omdat het veel kalium bevat.
- Het is zeer rijk aan vitaminen en antioxidanten.
- Het verjongt de huid en reinigt de darmen.
- Druiven zijn alkaliserende vruchten (het tegenovergestelde van verzurend).
Druivenpitten zijn zeer waardevol, omdat ze zeer krachtige antioxidanten bevatten. Ze worden ook gebruikt om rimpels en veroudering te voorkomen, omdat ze het collageen van de huid beschermen.
De schil van de druif bevat resveratrol, een uitstekende celhersteller. Deze antioxidant bevordert goed cholesterol en elimineert slecht cholesterol; verbetert de bloedsomloop; verlaagt triglyceriden; vermindert het risico op osteoporose en depressie; en werkt als een krachtige ontstekingsremmer.
Een kleine tip: druiven worden vanzelf verteerd, anders gaan ze gisten. Daarom moeten ze buiten de maaltijden worden gegeten, d.w.z. 2 uur voor of 2 uur na de maaltijd.
Hoe volg ik een druivenkuur?
Dit gebeurt wanneer de druiven volledig rijp zijn, dat wil zeggen tussen eind augustus en eind oktober, afhankelijk van waar ze vandaan komen.
De eerste essentiële stap is om je lichaam voor te bereiden op het eten van niets anders dan druiven voor een paar dagen of weken.
Als je besluit de kuur 3 dagen te volgen, bereid je lichaam dan 3 dagen van tevoren voor door je dieet aan te passen. Schaf geleidelijk alcohol, suiker, koffie, zuivelproducten, vlees, granen en gekookt voedsel af en maak ruimte voor druivenmaaltijden.
Op dag 3 eet je alleen rauw voedsel en heb je al een maaltijd die volledig uit druiven bestaat.
Tijdens de behandeling eet je alleen druiven, tussen de 1,5kg en 2,5kg per dag. Kies Muscat d'Hambourg en Chasselas.
Het is belangrijk om biologische druiven te gebruiken om te voorkomen dat je pesticiden binnenkrijgt.
Je kunt natuurlijk meerdere keren per dag eten, wanneer je maar wilt. Zorg ervoor dat je voor het einde van de dag minstens 1 kg druiven hebt gegeten, anders loop je het risico om te vasten, wat iets heel anders is.
Drink water en suikervrije kruidenthee om je kuur te begeleiden.
Wat zijn de voordelen van een druivenkuur ?
Deze kuur is ontworpen om afvalstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt te elimineren. Door slechts één voedingsmiddel te eten, geef je je lichaam rust zodat het de volledige verantwoordelijkheid kan nemen voor het elimineren van gifstoffen.
Tijdens de behandeling zul je merken dat je huid weer mooi en glad wordt, je haar weer gaat glanzen en je teint gaat stralen.
Je hersenen zullen helderder zijn. Na 2 dagen zul je veel energie hebben.
Het is nog belangrijker om weer te gaan eten, want tegen die tijd lijken je darmen op die van een pasgeboren baby. Je KAN je dus NIET haasten om zomaar wat te eten. Net als bij de voorbereiding moet je binnen 3 dagen weer beginnen met eten als je een 3-daagse kuur hebt gedaan.
In tegenstelling tot wat je misschien denkt, kan opnieuw beginnen voor sommige mensen het moeilijkste deel zijn. Daarom willen we benadrukken dat het van vitaal belang is om de instructies nauwkeurig op te volgen, anders loop je het risico alle voordelen van de kuur te verliezen en darmproblemen te krijgen.
Voorzichtig: deze behandeling wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen en tieners die nog in de groei zijn.
Als je deze nazomer op zoek bent naar een druivenkuur, nemen we je stap voor stap mee door ons nieuwe ebook.
Hier vind je alle instructies die je moet volgen voor, tijdens en na je kuur, de maaltijden die je moet eten en tips en trucs om er het beste van te maken.
Het ebook bevat :
- Alle informatie over de druivenkuur: voordelen, effecten, tips en trucs Voir sur DeepL.com Dictionnaire
- De verschillende manieren om de remedie toe te passen
- Menu's voor de 3 dagen voor en na de kuur
Als u vragen hebt over de druivenkuur of over het kopen van dit boek, aarzel dan niet om contact op te nemen met onze voedingsdeskundige, Sandrine Malice, of een lid van ons team, per telefoon of via onze online formulier. We nemen graag contact met je op.
Sources :
J-M Delecroix, La cure de raisin - Nettoyer son organisme. Editions Médicis, 2021
J.Brandt, La cure de raisin - Santé, détoxification et prévention. Edition Jouvence, 2021